Tag 2

Heutiges Gewicht: 62.5kg
Startgewicht: 63.1kg
Zielgewicht: 58.1kg
Mahlzeiten (exkl. Frühstück) bei mir behalten diese Woche: 0

600g weniger als gestern. Ist toll, aber mir ist bewusst, dass es nur dank dem schlechten Wochenende so ist und dass ich wahrscheinlich in Wirklichkeit nur Wasser verloren habe. Macht aber nichts, es ist motivierend, die Nummer nach unten gehen zu sehen.

Heute hab ich mich auch nicht mehr ganz so fett gefühlt. Das Wetter war wunderschön, ich hatte einen guten Tag bei der Arbeit, es war lustig und ich bin vorwärts gekommen. Habe sogar etwas Überzeit angesammelt.

Ich habe mal bei myvirtualmodel.com meine Gewichtsentwicklung in den letzten fünf Jahren nachgestellt.

Das erste Bild zeigt "mich" mit meinem Höchstgewicht. Damals habe ich angefangen Sport zu machen und mich bewusster zu ernähren, und ich habe sehr viel Gewicht verloren. Nach etwa einem Jahr ist mein kompulsives Essverhalten aber wieder zurück gekommen, und ich habe mehr als die Hälfte wieder zugenommen. Das zeigt das zweite Bild. Zwischen dem zweiten und dem dritten Bild liegt die Bulimie. Da ich zwischen den Fressanfällen meist nichts esse, habe ich durch sie abgenommen.

Image and video hosting by TinyPic

Ich bin kein bisschen stolz auf meinen Gewichtsverlust. Ich fühle mich auch nicht viel anders als auf Bild 2. Ich möchte gesund werden, und ich werde mir den Arsch aufreissen, um das auch zu schaffen. Sobald ich mein letztes Ziel erreicht habe.

So, heute gibt's noch ein bisschen Bewegung während ich Dr. House schaue, dann lese ich mein Buch fertig und gehe schlafen.

7.4.09 20:17
 


bisher 0 Kommentar(e)     TrackBack-URL

Name:
Email:
Website:
E-Mail bei weiteren Kommentaren
Informationen speichern (Cookie)



 Smileys einfügen


Gratis bloggen bei
myblog.de